Journée d’immersion Bouddhiste dans un Temple Zen en Alsace

Le temps d’une journée, immergez dans la tradition bouddhiste, et partez à la découverte de la ferme monastique de KIBO, le Temple zen Ryumon Ji ! Situé en lisière de forêt d’un charmant village alsacien, ce lieu vous accueille dans un univers zen au cœur de la nature des Vosges du Nord. Venez vous y recueillir au calme ! Une nonne bouddhiste de tradition zen vous accompagnera tout au long de cette journée.

Comment apprivoiser ses émotions et apprendre à apaiser le stress ? Tel est le thème de l’atelier auquel Kankyo, une nonne bouddhiste aux multiples talents, vous invite à assister dans l’après-midi. Mais avant de vous initier à la méditation zen, commencez cette belle journée par une visite guidée du temple zen Ruyumon Ji. Comment y vivent les moines et nonnes ? À quelles activités s’adonnent-ils dans la journée ? Quels genres de plantes cultivent-ils dans leurs magnifiques jardins ? Kankyo vous dira tout – ou presque.

Après cette première initiation aux traditions bouddhistes, faites ensuite un second pas pour découvrir les bases de la méditation zen. À travers la méditation assise et la méditation en marchant, Kankyo vous partagera son expérience du silence, et vous apprendra à vous reconnecter à votre calme intérieur.

Ponctuée d’un repas bouddhiste traditionnel au Temple zen, cette journée vous invite particulièrement à redécouvrir la simplicité et à vous reconnecter à l’essentiel. La philosophie et les techniques de méditation que vous apprendrez lors des ateliers vous aideront à accéder à la sérénité, et vous guideront vers une vie plus sereine au quotidien.

D’ailleurs, si vous aviez l’habitude de vivre à mille à l’heure, cette journée d’immersion bouddhiste pourrait apporter un grand changement dans votre vie. Offrez-vous cette bouffée d’oxygène, et venez apprendre à écouter le silence ! Qui sait, de nouveaux horizons s’ouvriront peut-être à vous…