Sur le chemin du bien-être intérieur

Déconnectez-vous le temps d’un instant, et laissez place à l’harmonie entre corps et esprit ! « Sur le Chemin du Bien-Être intérieur », vous retrouverez votre sérénité à travers le yoga, la méditation, ou encore les plantes aux multiples vertus. Ce voyage d’un jour et demi, concocté par les TRACES Vosges du Nord, vous plongera au cœur de la générosité de la nature. Il vous permettra d’accueillir une nouvelle énergie, en compagnie de professionnelles du bien-être !

Effective à partir de 2 à 10 participants, cette sortie en nature est idéale pour se ressourcer et se recharger en bonnes énergies. Arrivés à l’Hostellerie du Couvent vers la fin d’après-midi, vous ferez connaissance en toute convivialité autour d’un verre de bienvenue, avant de savourer votre dîner dans le charmant restaurant des lieux.

Entre parc verdoyant et jardins fleuris, l’endroit est une véritable invitation au calme et à l’apaisement. Vos 2 guides animatrices vous y attendront pour des séances de relaxation et de découvertes liées à la nature. Claire Lise vous initiera au Yin Yoga afin d’explorer la méditation et la médecine chinoise dans la pratique. Simone, praticienne Fleurs Bach et animatrice nature, vous invitera quant à elle à découvrir les plantes sauvages comestibles et à exploiter leur pouvoir détox.

Alliant détente et plaisirs, ce séjour bien-être comprend également des rendez-vous culinaires inspirés du terroir. Profitez d’un petit-déjeuner gourmand dès votre réveil, et retrouvez-vous autour du délicieux déjeuner offert au restaurant du Couvent. Pour une évasion en toute sérénité, la taxe de séjour a déjà été incluse dans l’offre.