Weekend di guarigione – Meditazione, yoga ed escursionismo

Cercate una fuga rilassante dalla frenesia della vita quotidiana? Chemin de Résilience vi apre le porte della Vallée de Villé per un weekend indimenticabile all’insegna della meditazione e del lasciarsi andare.

Immergetevi nella tranquillità dei dintorni, praticate lo yoga, immergetevi in una meditazione guidata ed esplorate la natura con passeggiate rinvigorenti. Questo soggiorno benessere comprende l’alloggio in camere immerse nella foresta e tutti i pasti.

Chemin de Résilience non è solo un luogo, ma una filosofia di vita, un invito a riconnettersi con se stessi. I soggiorni sono proposti in piccoli gruppi di 4 o 5 persone per favorire un’atmosfera amichevole, tranquilla e attenta.

Conoscete il sito durante la giornata di benvenuto il venerdì dalle 17.00. Immergetevi nella natura con una camminata di un’ora, adatta a tutte le abilità, seguita da un pasto in self-catering.

Sabato, iniziate la giornata con una routine di benessere che comprende una meditazione zen e alcuni esercizi per rilassare il corpo prima della colazione, seguita da una sessione di yoga per risvegliare i sensi. Pranzo consapevole.

Il pomeriggio inizia con un periodo di riposo, ideale per la lettura o per una siesta rigenerante. Poi si parte per un’escursione tonificante alla Roche des Fées, adatta a camminatori intermedi. Ogni momento è pensato per aiutarvi a ritrovare equilibrio e armonia. Concludete la giornata con una meditazione e una cena.

La domenica, svegliatevi con una meditazione zen guidata, seguita da una sessione di Lahore nadi yoga. Condividete un brunch conviviale, poi godetevi le ultime attività di benessere con una passeggiata finale nella foresta,

L’alloggio durante questo fine settimana vi offrirà un’esperienza confortevole ed eco-responsabile. I locali sono stati ristrutturati con materiali ecologici e offrono 3 camere singole con letti matrimoniali e 1 camera con 2 letti singoli. Inoltre, potrete usufruire della pensione completa con pasti biologici preparati con prodotti freschi e locali.

Per i momenti di puro relax, la terrazza e il giardino offrono un ambiente tranquillo e armonioso. Lasciatevi sedurre dalla serenità della natura circostante! Questa oasi di pace è ideale per ricaricare le batterie e godersi l’aria fresca.

Durante le escursioni, non dimenticate di portare con voi calzature adeguate, una borraccia da almeno 1 litro e un piccolo zaino. Inoltre, Emilie BASTIN, la vostra padrona di casa, vi invita a portare una delle vostre specialità culinarie per rendere speciale il pasto del venerdì.

Siete pronti per questa esperienza unica? Fate il primo passo verso la riconciliazione con voi stessi e prenotate il vostro posto in questa straordinaria avventura!