Waldbad und Sophrologie

Gönnen Sie sich eine erholsame Pause mit einem entspannenden Spaziergang, der von einer erfahrenen Sophrologin geleitet wird.

Diese Aktivität lädt Sie dazu ein, sich zu verlangsamen, tief durchzuatmen und ganz im gegenwärtigen Moment zu leben. Während des gesamten Weges werden Sie bei einfachen Atemübungen, Visualisierungen und Sinneswahrnehmungen begleitet. Dank der natürlichen Umgebung und des wohlwollenden Rahmens der Sophrologie werden Ihre Spannungen abgebaut und Ihre Sinne erweckt.

Ein echter Moment der Wiederverbindung mit der Natur und mit sich selbst, in dem jeder Schritt zu einem Weg des Loslassens wird. Die bewaldete Umgebung, die diskreten Geräusche des Waldes und die pflanzlichen Düfte bilden einen Kokon der Ruhe, der sich positiv auf die Konzentration und das Wohlbefinden auswirkt.

Gönnen Sie sich diese natürliche Auszeit, um Stress abzubauen und positive Energie zu tanken. Buchen Sie jetzt Ihren Moment der Entspannung im Wald und lassen Sie sich von der Natur zu innerer Ausgeglichenheit führen.