Weekend di guarigione – Meditazione, yoga ed escursionismo

Cercate una fuga rilassante dalla frenesia della vita quotidiana? Chemin de Résilience vi apre le sue porte nella Vallée de Villé per un indimenticabile weekend di ringiovanimento.

Immergetevi nella tranquillità, praticate lo yoga, immergetevi in meditazioni guidate ed esplorate la natura con passeggiate rinvigorenti. Disponibile una volta al mese, questa pausa benessere comprende il pernottamento e la prima colazione, ai margini della foresta.

Chemin de Résilience non è solo un luogo, ma una filosofia di vita, un invito a riconnettersi con se stessi. Questa destinazione ecologica vi offre un soggiorno in pensione completa, dove ogni giorno è scandito da attività di benessere.

Conoscete la zona durante la giornata di benvenuto il venerdì dalle 17.00. Immergetevi nella natura durante una passeggiata di un’ora, adatta a tutti i livelli, seguita da una meditazione. In seguito, concedetevi un pasto conviviale e partecipate a una serata supplementare, « I 7 punti di guarigione », o godetevi un trattamento sonoro rilassante.

Sabato, iniziate la giornata con una meditazione rilassante prima della colazione, seguita da una sessione di Samara yoga per risvegliare i vostri sensi. Concludete la mattinata con una raccolta in giardino con Emilie o con una sessione individuale di kisésiologie secondo il metodo SEA (Samadeva energetic Ayurveda). Pranzo all’insegna della mindfulness. Il pomeriggio è libero, ideale per la lettura o per una siesta rigenerante. In seguito, si parte per un’escursione tonificante alla roccia delle fate, adatta a camminatori di medio livello. Ogni momento è pensato per aiutarvi a ritrovare equilibrio e armonia. Concludete la giornata con una meditazione e la cena.

La domenica, svegliatevi con una meditazione zen guidata, seguita da una sessione di Samara yoga o Lahore nadi yoga. Condividete un brunch conviviale, poi godetevi le ultime attività di benessere: una passeggiata nella foresta, una sessione energetica ayurvedica individuale o un massaggio.

L’alloggio durante questo fine settimana vi offrirà un’esperienza confortevole ed eco-responsabile. I locali sono stati ristrutturati con materiali ecologici e offrono 3 camere singole con letti matrimoniali e 1 camera con 2 letti singoli. Inoltre, potrete usufruire della pensione completa con pasti biologici preparati con prodotti freschi e locali.

Per i momenti di puro relax, la terrazza e il giardino offrono un ambiente tranquillo e armonioso. Lasciatevi sedurre dalla serenità della natura circostante! Questa oasi di pace è ideale per ricaricare le batterie e godersi l’aria fresca.

Durante le escursioni, non dimenticate di portare con voi calzature adeguate, una borraccia da almeno 1 litro e un piccolo zaino. Inoltre, Emilie, la vostra padrona di casa, vi invita a portare una delle vostre specialità culinarie per rendere speciale il pasto del venerdì.

Allora, siete pronti per questa esperienza unica? Fate il primo passo verso la riconciliazione con voi stessi e prenotate il vostro posto in questa straordinaria avventura!